「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる
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「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる
（宝島社新書, 657）
宝島社, 2022.10
- タイトル別名
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「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる
80歳の壁は結局免疫力が解決してくれる
- タイトル読み
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80サイ ノ カベ ワ ケッキョク メンエキリョク ガ カイケツ シテ クレル
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内容説明・目次
内容説明
人体にとって害である異物を排除する免疫力こそ、「８０歳の壁」を越えるためのポイントだった—。免疫学の世界的権威と高齢者専門の精神科医が明らかにする免疫のパワー。免疫機構の仕組みからコロナワクチンの効果が微妙な理由まで、免疫学のポイントをわかりやすく解説。そして免疫力をアップさせる極意が「脱・真面目思考」にあると説く。その理由とは？同調圧力、自己責任、監視社会…免疫にとって最狂・最悪の環境にいる日本人、必読の書！
目次
- 第１章 新型コロナと免疫力
- 第２章 免疫力は生命力
- 第３章 がん予防とＮＫ細胞
- 第４章 ストレスと免疫
- 第５章 免疫力のための生活習慣
- 第６章 食と免疫力
- 第７章 免疫力を下げないための生き方
「BOOKデータベース」 より
