目からウロコのファンダメンタルドリル
著者
書誌事項
目からウロコのファンダメンタルドリル
(ハンドボールスキルアップシリーズ)
グローバル教育出版, 2022.10
- タイトル別名
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ハンドボール目からウロコのファンダメンタルドリル
Handball
- タイトル読み
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メ カラ ウロコ ノ ファンダメンタル ドリル
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内容説明・目次
内容説明
身につけよう!初心者にも、経験者にも役立つ基礎技術習得のためのトレーニング。
目次
- 第1章 楽しみながら身体の機能と判断力を鍛える基礎ドリル(楽しんで練習して判断力を鍛えよう;ドリブルのトレーニング;両手・両足を使ったドリブル、ドリブルしながら握手・足タッチ ほか)
- 第2章 『投げ』を極めて勝利をつかもう(「投げ」にこだわり頂点へそのメソッドをみなさんへ;ボールを握ってプレーするそれがハンドボールの原点;バックステップも必須!! ほか)
- 第3章 必ず役に立つ『1対1の極意』(1対1のスキルを身につけてより楽しくプレーしよう;動的ストレッチ;肩を回す ほか)
「BOOKデータベース」 より