ドーパミン中毒
著者
書誌事項
ドーパミン中毒
（新潮新書, 969）
新潮社, 2022.10
- タイトル別名
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Dopamine nation
- タイトル読み
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ドーパミン チュウドク
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内容説明・目次
内容説明
人は「推し」に夢中になると昼夜を忘れ、やがて「沼」にハマってしまう。その鍵を握るのが「脳内快楽物質」ドーパミンだ。恋愛、セックス、買物、ゲーム、ＳＮＳ、酒、ギャンブル、薬物…快楽をビジネスにする「ドーパミン経済」の渦中で、現代人が陥る依存の対象は数限りなくある。スタンフォード大学医学部教授で、かつて自身も依存症を経験した第一人者が教える脱出法と、心豊かに生きるための防衛術。
目次
- 第１部 快楽の追求（皆のマスターベーションマシン；苦痛からの逃走；快楽と苦痛のシーソー）
- 第２部 セルフ・バインディング（ドーパミン断ち；３つの方法—空間、時間、意味；壊れてしまったシーソー？）
- 第３部 苦痛の追求（苦痛の側に力をかける；徹底的な正直さ；「恥」が人とのつながりを生む）
- 結論—シーソーの教訓
「BOOKデータベース」 より