俺の生存戦略 : 巨神のツール
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俺の生存戦略 : 巨神のツール
東洋経済新報社, 2022.10
- 健康編
- Title Transcription
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オレ ノ セイゾン センリャク : キョシン ノ ツール
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俺の生存戦略 巨神のツール (健康編)
2022.10.
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俺の生存戦略 巨神のツール (健康編)
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Note
原タイトル:Tools of titans
富編、知性編、健康編のゲストたちによる、もっとも優れた、またもっともおすすめの本リスト:巻末p12〜40
Description and Table of Contents
Description
３５カ国で翻訳されたベストセラー『Ｔｈｅ ４‐Ｈｏｕｒ Ｗｏｒｋｗｅｅｋ』（邦訳『「週４時間」だけ働く。』）の著者であり、８億ダウンロードを誇る人気ポッドキャスト「Ｔｈｅ Ｔｉｍ Ｆｅｒｒｉｓｓ Ｓｈｏｗ」のホストが、番組に登場した成功者たちの驚きの成功哲学、思考、戦略、ルーティンのすべてをまとめてみた。アマゾンドットコムのレーティング７８００件超！（２０２２年８月末時点）非常識だけど深い！破天荒なのにタメになる！１０６人の叡智。
Table of Contents
- アメリア・ブーン—ワールド・タフエスト・マダーで３度の優勝経験を持つウルトラランナー、弁護士
- ロンダ・パーシヴァル・パトリック博士—栄養学、脳と加齢に関心を持つ生物医学博士で、ポッドキャスト『ＦｏｕｎｄＭｙＦｉｔｎｅｓｓ』のホスト
- クリストファー・ソマー—体操のアメリカ代表チーム元コーチ ジムナスティックス・ボディーズ創設者
- ドミニク・ダゴスティーノ—栄養学、フィットネス、ダイエットに関心を持つ神経科学者
- パトリック・アーノルド—「プロホルモンの生みの親」として知られる有機化学者
- ジョー・デ・セナ—過酷さで知られるデスレースやスパルタン・レースの共同創始者
- ヴィム・“アイスマン”・ホフ—ヴィム・ホフ・メソッドとして知られる健康法発案者。２０以上の世界記録保持者
- ジェイソン・ネイマ—アクロヨガ共同創始者 アクロ体操の世界選手権アメリカ代表
- ピーター・アッティア医師—長距離を得意とする元水泳選手で、栄養学や肥満、長寿に関心を持つ医師
- ジャスティン・マーガー医師—ティムの「人間モルモット」計画を手助けし、血液検査からデータ追跡までをサポートする医師〔ほか〕
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