チンプ・パラドックス : 「自信」「成功」「幸福」を手にする人のマインド・マネジメント・プログラム
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チンプ・パラドックス : 「自信」「成功」「幸福」を手にする人のマインド・マネジメント・プログラム
海と月社, 2022.9
- タイトル別名
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The chimp paradox
チンプ・パラドックス : 「自信」「成功」「幸福」を手にする人のマインド・マネジメント・プログラム
- タイトル読み
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チンプ ・ パラドックス : 「ジシン」 「セイコウ」 「コウフク」 オ テ ニ スル ヒト ノ マインド ・ マネジメント ・ プログラム
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内容説明・目次
内容説明
本書は、あなたをもっと自信と幸福に満ち、健康で成功した人にする、驚くほど強力な心理マネジメント・モデルである。
目次
- １ 心のなかを探検する（心のなか；あなた自身とあなたの“チンパンジー”を理解するために—半分ずつの惑星（１）；“チンパンジー”を管理するために—半分ずつの惑星（２） ほか）
- ２ 日々をどう生きるか（他者を理解し、関係を結ぶために—他者の惑星；適切な支援ネットワークを選ぶために—群れの月；効果的なコミュニケーションをとるために—つながりの惑星 ほか）
- ３ 健康、成功、そして幸せ（心身の健康に気をつける方法—影の惑星と小惑星帯；成功の基礎をつくる—成功の惑星と三つの月；成功を呼ぶ計画—成功の惑星 ほか）
「BOOKデータベース」 より