手記私はいかにして統合失調症から回復したのか : 統合失調症の人とその周辺の人々へ
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手記私はいかにして統合失調症から回復したのか : 統合失調症の人とその周辺の人々へ
みらいパブリッシング , 星雲社 (発売), 2022.10
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私はいかにして統合失調症から回復したのか : 手記
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シュキ ワタシ ワ イカニ シテ トウゴウ シッチョウショウ カラ カイフク シタ ノカ : トウゴウ シッチョウショウ ノ ヒト ト ソノ シュウヘン ノ ヒトビト エ
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
本書は統合失調症の発病・発症から回復状態に至るまでのプロセスを、病者の中の健康な大人が経験する“７つのステップとプラス１”にまとめたものです。不安定なメンタルを何とかしたいと思っている人に向けて、著者が自らの病気について見つけたＴｉｐｓ集「ちょっとブルーなあなたへ贈る生きるヒント」も掲載。
Table of Contents
- 序章 統合失調症からの回復のステップ
- 第１章 病気に気がつかない…ステップ１
- 第２章 病気に気がつく・知らされる…ステップ２
- 第３章 病気に絶望・拒否する…ステップ３
- 第４章 病気に観念する…ステップ４
- 第５章 病気を受容する…ステップ５
- 第６章 病気と折り合いをつけることを知る…ステップ６
- 第７章 できることをすればよいことを知る…ステップ７
- 第８章 希望をもって生きることにする…＋１（プラスワン）
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