はじめようランジ筋トレ : スクワット超えの“健脚効果"で、もうつまずかない、転ばない!

Author(s)

• 谷本, 道哉 タニモト, ミチヤ

Bibliographic Information

はじめようランジ筋トレ : スクワット超えの“健脚効果"で、もうつまずかない、転ばない!

谷本道哉著

（別冊NHKきょうの健康）

NHK出版, 2022.11

Title Transcription

ハジメヨウ ランジ キントレ : スクワットゴエ ノ ケンキャク コウカ デ モウ ツマズカナイ コロバナイ

Details

• NCID: BC17382704
• ISBN:
  • 9784147941952
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 95p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC9 : 498.3
  • NDC10 : 498.3
  • NDLC : Y94
• Subject Headings:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : 健康法
  • NDLSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : 中高年齢者
• Parent Bibliography ID:
  • BN11371167