二十四節気の暦使い暮らし : かんぽう歳時記

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二十四節気の暦使い暮らし : かんぽう歳時記

櫻井大典著 ; 土居香桜里絵

（美人開花シリーズ）

ワニブックス, 2022.10

Other Title

24節気の暦使い暮らし : かんぽう歳時記

暦使い暮らし : 二十四節気の

Title Transcription

ニジュウシセッキ ノ コヨミズカイグラシ : カンポウ サイジキ

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Note

Webマガジン「WANI BOOKOUT」連載『かんぽう歳時記』 (2021年6月-2022年6月) を大幅に加筆・再構成したもの

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Description

漢方×二十四節気で心も身体も豊かに、楽しみながら健康になる。立春、夏至、秋分、冬至…季節と五臓（肝・心・脾・肺・腎）に合わせた旬の食材と、毎日の暮らしの養生。“暦”には、未病を防ぐ知恵が詰まっています。

Table of Contents

  • 春（立春；雨水　ほか）
  • 夏（立夏；小満　ほか）
  • 秋（立秋；処暑　ほか）
  • 冬（立冬；小雪　ほか）
  • 長夏
  • 土用

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