マグカップひとつでレンチン!オートミールレシピ : コツも時間もやる気もいらない! Oatmeal Mugcup Recipe
著者
書誌事項
マグカップひとつでレンチン!オートミールレシピ : コツも時間もやる気もいらない!
KADOKAWA, 2022.11
- タイトル読み
-
マグカップ ヒトツ デ レンチン オートミール レシピ : コツ モ ジカン モ ヤルキ モ イラナイ
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
コツも時間もやる気もいらない！ゆるゆるマイペースなのに１か月で−２ｋｇ。これがダイエット飯！？激うまレシピ全８１品。バズった人気レシピ＋新規レシピを多数掲載！
目次
- ０１ 腸からしっかりあたたまるまんぷくスープ（クイックサムゲタン；巣ごもり卵のキャベツスープ ほか）
- ０２ がっつりメニューもオートミールならギルトフリー！めちゃうま！丼ぶり＆お好み焼き（まんぷく親子丼；麻婆豆腐丼 ほか）
- ０３ 野菜たっぷりでダイエットの味方♪１品満足！チャーハン＆まぜごはん（やみつき！キムチチャーハン；さけのバターしょうゆチャーハン ほか）
- ０４ ダイエット中でも「おいしい」をガマンしたくない！絶品リゾット・雑炊・ドリア（トマトクリームリゾット；明太豆乳オムリゾット ほか）
「BOOKデータベース」 より
