バスケットボールロバストシューティング
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バスケットボールロバストシューティング
ベースボール・マガジン社, 2022.10
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バスケットボール ロバスト シューティング
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内容説明・目次
内容説明
大切なのは、外乱因子に対する乱れに強いシュートの習得!シュート練習では入るシュートがゲームになると決まらない…。そんな選手たちにとって、課題解決のカギになるのが『ロバストシューティング』です。
目次
- 第1章 シュート技術の成長段階(フォームがいいだけでは、シュートは入らない;定義する力 ほか)
- 第2章 スポットシューティング(シュートにおいて基本となる「7つの習慣」;フォロースルーを止める ほか)
- 第3章 ロバストシューティング(運動リズム;個々が持つ感覚を研ぎすませる ほか)
- 第4章 ゲームシューティング(ゲームシューティングメニューのつくり方;ゲームを分析し、スキルアップにつなげる ほか)
「BOOKデータベース」 より