バスケットボールロバストシューティング

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バスケットボールロバストシューティング

鈴木良和著

ベースボール・マガジン社, 2022.10

Title Transcription

バスケットボール ロバスト シューティング

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Description and Table of Contents

Description

大切なのは、外乱因子に対する乱れに強いシュートの習得！シュート練習では入るシュートがゲームになると決まらない…。そんな選手たちにとって、課題解決のカギになるのが『ロバストシューティング』です。

Table of Contents

  • 第１章　シュート技術の成長段階（フォームがいいだけでは、シュートは入らない；定義する力　ほか）
  • 第２章　スポットシューティング（シュートにおいて基本となる「７つの習慣」；フォロースルーを止める　ほか）
  • 第３章　ロバストシューティング（運動リズム；個々が持つ感覚を研ぎすませる　ほか）
  • 第４章　ゲームシューティング（ゲームシューティングメニューのつくり方；ゲームを分析し、スキルアップにつなげる　ほか）

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