「気の持ちよう」の脳科学
著者
書誌事項
「気の持ちよう」の脳科学
(ちくまプリマー新書, 414)
筑摩書房, 2022.11
- タイトル別名
-
気の持ちようの脳科学
- タイトル読み
-
キ ノ モチヨウ ノ ノウカガク
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注記
参考文献一覧: p187-189
内容説明・目次
内容説明
調子が悪いとき、「気の持ちよう」などと言われることがある。だけど心のはたらきは、実は脳が生み出す生理現象に過ぎない。あいまいで実体のなさそうな心を「脳科学」から捉えなおして、悩みにとらわれすぎない自分になろう。
目次
- 第1章 心ってどんなもの?
- 第2章 脳ってどんなもの?
- 第3章 心を生み出す脳のはたらき
- 第4章 心が病むってどういう状態?
- 第5章 心を守る心のはたらき
- 第6章 「気の持ちよう」と考えてしまうワケ
- 第7章 「気の持ちよう」をうまく利用する
- 第8章 「わたし」ってなんだろう
「BOOKデータベース」 より