私とノルディックウォーキングとの歩み

著者

• 松谷, 之義 マツタニ, ユキヨシ

書誌事項

私とノルディックウォーキングとの歩み

松谷之義著

みずほ出版新社, 2022.10 , 日興企画(発売)

タイトル読み

ワタクシ ト ノルディック ウォーキング トノ アユミ

内容説明・目次

目次

• 第１章　ノルディックウォーキングとは（ノルディックウォーキングの歴史；ノルディックウォーキングは全身運動　ほか）
• 第２章　ノルディックウォーキングの実践法（どんな用具が必要か；基本の歩き方をマスターしよう　ほか）
• 第３章　ノルディックウォーキングの研究成果と医療への応用（ウォーキングとどう違うか；ノルディックウォーキングとウォーキングとの筋活動動態の違い　ほか）
• 第４章　健康寿命の延伸（寿命はどう変化してきたか；日本は世界でも有数の長寿国　ほか）
• 第５章　枚方市におけるノルディックウォーキングを利用した介護予防の成果（枚方市高齢者健康づくりのプロジェクト「こころの健康・からだの健康まつり」（２００６）；枚方市のノルディックウォーキングへの取り組み　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BC1832299X
• ISBN:
  • 9784888779357
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 鴻巣,[東京]
• ページ数/冊数: 225p
• 大きさ: 20cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.35
  • NDC10 : 498.35
  • NDLC : SC194
• 件名:
  • BSH : ウォーキング
  • NDLSH : ウォーキング