アドラー心理学こころの相談室
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アドラー心理学こころの相談室
(王様文庫, B169-5)
三笠書房, [2022.11]
- Title Transcription
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アドラー シンリガク ココロ ノ ソウダンシツ
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Note
「ありのままの自分を認める」(宝島社 2014年刊)の改題,加筆改筆再編集
出版年はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
小さなことが気にならなくなるヒント。
Table of Contents
- はじめに どんな問題にも立ち向かえるようになるアドバイス
- 1章 どうして、自分だけが…—上から目線、下から目線をやめてみる
- 2章 小さなことでイライラしてしまう—「原因」ばかり探さなくていい
- 3章 いろいろ気になることがあって—一つにまとめずに「分解」してみると…
- 4章 人のことを許せない気持ち—それは「自分の問題」ですか?
- 5章 プライベートを大事にしたいけれど—もう他人に踏み込まれることはない
- おわりに 「解決のヒント」をつかむために
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