7×7 HBU式レッドコード・エクササイズ : 出産から介護予防まで、一生できる!
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7×7 HBU式レッドコード・エクササイズ : 出産から介護予防まで、一生できる!
（HBU mook）
北海道文教大学出版会, 2022.11
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7×7HBU式レッドコードエクササイズ : 出産から介護予防まで一生できる
出産から介護予防まで、一生できる!7×7 HBU式レッドコード・エクササイズ
出産から介護予防まで一生できる7×7HBU式レッドコードエクササイズ
7×7 HBU式レッドコード・エクササイズ : 出産から介護予防まで、一生できる! : 使うのは自分の体重とレッドコードだけ!! : アスリートの体幹調整・筋力アップ : 運動不足解消・身体機能の向上 : 子どもの運動能力を高める : 首・肩・背中腰のコリをほぐす : ストレス解消&リラックス効果
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7×7 HBUシキ レッドコード・エクササイズ : シュッサン カラ カイゴ ヨボウ マデ、イッショウ デキル!
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監修: 渡部俊弘
