バドミントン最強のメンタルトレーニング : 勝利をつかむ心の整え方

書誌事項

バドミントン最強のメンタルトレーニング : 勝利をつかむ心の整え方

小島一夫著

(コツがわかる本)

メイツユニバーサルコンテンツ, 2022.11

  • : 新装版

タイトル読み

バドミントン サイキョウ ノ メンタル トレーニング : ショウリ オ ツカム ココロ ノ トトノエカタ

注記

初版のタイトル: 勝利をつかむ!バドミントン最強のメンタルトレーニング

内容説明・目次

内容説明

プレーヤーから指導者まで役立つ!毎日の練習から始められる&試合で活きる心のマネジメントと強化法。実践ポイントで安定して実力を発揮できる!

目次

  • 1 バドミントンのメンタルマネージメント
  • 2 日常から取り組むメンタルトレーニング
  • 3 メンタルを強くするための考え方
  • 4 心と体 戦術プランの準備
  • 5 試合中のメンタルマネージメント
  • 6 チームで活躍できるメンタル

「BOOKデータベース」 より

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