スポーツ栄養学 : トレーニングの基礎と栄養管理の実践

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スポーツ栄養学 : トレーニングの基礎と栄養管理の実践

岩田純編著 ; 川俣幸一 [ほか] 著

アイ・ケイコーポレーション, 2022.11

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スポーツ エイヨウガク : トレーニング ノ キソ ト エイヨウ カンリ ノ ジッセン

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Note

その他の著者: 古泉佳代, 鈴木省三, 清野隼, 平良拓也, 津吉哲士

文献: 各章末

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 基礎編（トレーニングについての基礎知識；スポーツ栄養についての基礎知識）
  • 実践編（スポーツ選手の栄養管理；身体組成と測定方法；エネルギー消費量；食事摂取状況の調査；トレーニング期分けに応じた栄養計画と日誌を活用したセルフコンディショニング　ほか）

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