どうする?家族のメンタル不調
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どうする?家族のメンタル不調
集英社, 2022.11
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ドウスル カゾク ノ メンタル フチョウ
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Description and Table of Contents
Description
1万人超を診察してきた精神科医が、家族のメンタル不調をケアする人が抱えがちな「モヤモヤ」への対処法、教えます!心を病んだ家族と、ケアする自分のために—やっていいこと、悪いこと、気をつけるべきこととは?よくあるお悩みをQ&A方式で解説!
Table of Contents
- 第1部 心を病んだ家族をケアする(「うつになった」と家族に告白されたら;心を病んだ家族との暮らしが始まったら;困った事態に陥ったら)
- 第2部 自分のためのメンタルケア(ケアのための心得;つらい気持ちに向き合う)
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