どうする?家族のメンタル不調
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どうする?家族のメンタル不調
集英社, 2022.11
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ドウスル カゾク ノ メンタル フチョウ
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Description and Table of Contents
Description
１万人超を診察してきた精神科医が、家族のメンタル不調をケアする人が抱えがちな「モヤモヤ」への対処法、教えます！心を病んだ家族と、ケアする自分のために—やっていいこと、悪いこと、気をつけるべきこととは？よくあるお悩みをＱ＆Ａ方式で解説！
Table of Contents
- 第１部 心を病んだ家族をケアする（「うつになった」と家族に告白されたら；心を病んだ家族との暮らしが始まったら；困った事態に陥ったら）
- 第２部 自分のためのメンタルケア（ケアのための心得；つらい気持ちに向き合う）
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