“承認欲求"捨ててみた : 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法
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“承認欲求"捨ててみた : 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法
青春出版社, 2022.11
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承認欲求捨ててみた : 他人を恐れない自由な心を手に入れる自己改造法
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ショウニン ヨッキュウ ステテ ミタ : タニン オ オソレナイ ジユウ ナ ココロ オ テ ニ イレル ジコ カイゾウホウ
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Description and Table of Contents
Description
どうして、いつも他人の目を気にしてしまうのだろう…。かつて、ビクビク毎日を生きていた心理学者が教える、９ステップ式自己改造プログラム！本気で自分を変えると、見える世界が１８０度違ってくる！！
Table of Contents
- 第１章 人間には、２種類の人生しかありません—どちらを選ぶかは、自分次第
- 第２章 承認欲求の正体について、説明しよう—心理学的な視点からズバリ！
- 第３章 承認欲求に振り回されている、こんな人たち—もしかしたら、あなたも…
- 第４章 「なぜ人を愛せないのか」という悩みがあります—自分は何かが欠けているかもしれないと思ったら
- 第５章 承認欲求を手放す９ステップ式自己改造プログラム—心の筋トレを始めよう
- 第６章 プライド０、自己肯定１００％の生き方—魂から喜び満たされる究極の人生へ
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