マインドフル・セルフ・コンパッションプラクティスガイド : セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために
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マインドフル・セルフ・コンパッションプラクティスガイド : セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために
星和書店, 2022.11
- Other Title
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Teaching the mindful self‐compassion program : a guide for professional
マインドフルセルフコンパッションプラクティスガイド : セルフ・コンパッションを教えたい専門家のために
- Title Transcription
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マインドフル セルフ コンパッション プラクティス ガイド : セルフ コンパッション オ オシエタイ センモンカ ノ タメ ニ
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Note
文献: p649-686
Description and Table of Contents
Description
大切なあなた。大切な私。マインドフル・セルフ・コンパッションとは、他者へ向けるような優しさと理解を自分自身にも向けることで「心身の健康」や「困難からの回復力」を向上させる、実証的根拠のある心理プログラムである。本書は、公式テキスト『マインドフル・セルフ・コンパッションワークブック』と対をなす専門家向けガイドブックである。
Table of Contents
- 第1部 セルフ・コンパッション 理論と研究、そしてトレーニング(ようこそ、マインドフル・セルフ・コンパッションへ;セルフ・コンパッションとは? ほか)
- 第2部 マインドフル・セルフ・コンパッションを教える(カリキュラムを理解する;トピックを説明し、プラクティスをガイドする ほか)
- 第3部 各セッションの解説(セッション1 マインドフル・セルフ・コンパッションとは;セッション2 マインドフルネスをプラクティスする ほか)
- 第4部 セルフ・コンパッションを心理療法に取り入れる(マインドフル・セルフ・コンパッションと心理療法;心理療法での特別な問題)
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