バレエの上半身使えてますか?
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書誌事項
バレエの上半身使えてますか?
(本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室 / 佐藤愛著)
東洋出版, 2022.12
- タイトル別名
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The upper body
- タイトル読み
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バレエ ノ ジョウハンシン ツカエテマスカ
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内容説明・目次
内容説明
「上半身」が強くなれば、もっと表現できる!しなやかな背中、柔らかなポーデブラ、安定した肩、パ・ド・ドゥ…なかなかスポットライトが当たりにくい、でも変化が出やすい「上半身」の強化で表現の幅がぐっと広がる!超人気バレエ情報サイト「DLS」主宰の著者が贈る大人気シリーズ第4弾!解剖学+エクササイズで上半身を極める。
目次
- 1 上半身ってどこを指すの?—上半身解剖学編(バレエスタンスの上半身、キーワードは「スクエア」;スクエアに含まれるプレースメントを確認しよう;しなやかな背中って? ほか)
- 2 レッスンで“使う”上半身を理解しよう(基本の腕のポジションを解剖学的に確認;ポーデブラとは、腕のポジションとポジションをつなげること;柔らかなポーデブラに必要な肘下の動き ほか)
- 3 舞台で使える上半身を手に入れるリリース&エクササイズ(下半身のケガ予防は上半身がカギ;レッスンで上半身を正しく使うためのエクササイズ;テクニック上達用エクササイズ;パ・ド・ドゥ&コンテ 上半身強化エクササイズ)
「BOOKデータベース」 より