精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
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精神科医が教える繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
三笠書房, 2022.12
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繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
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セイシンカイ ガ オシエル センサイ ナ ヒト ノ シゴト・ニンゲン カンケイ ガ ウマク イク ホウホウ
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奥付のタイトル:繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
「敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方」(電波社 2017年刊)の改題,改筆
Description and Table of Contents
Description
ＨＳＰ気質をプラスにとらえて、活躍の場を広げよう！気をつかいすぎて、自分の気持ちを抑える日々とはサヨナラ！「ご機嫌な自分」を保つコツ、職場のストレスの減らし方、聞き上手、内向的は優れた価値。
Table of Contents
- 第１章 「繊細さ」のすぐそばに「幸せ」はあるのです（ＨＳＰ気質をポジティブに受け止めよう！；創造力が豊かで、リーダーにも向いている！ ほか）
- 第２章 「繊細という才能」は、こんな分野で花開く（世界的投資家バフェットも、実は繊細な人！？；松下幸之助、本田宗一郎も繊細な神経を持っていた ほか）
- 第３章 繊細な人は、自分の心を守ることが大切です（「相手に気をつかいすぎる」のはやめよう；「相手に過度に同調する」のはやめよう ほか）
- 第４章 のびのび働いて、仕事をサクサク進める（職場でのストレスを減らす；繊細な人のための「働き方改革」 ほか）
- 第５章 繊細な人が「ご機嫌な自分」をキープする習慣（自分が何をして、どう感じたかを思い出そう；部屋の照明や音にも配慮する ほか）
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