ゆるくつながる : 笑いで広がる共感とコミュニティ
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ゆるくつながる : 笑いで広がる共感とコミュニティ
春陽堂書店, 2022.10
- タイトル読み
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ユルク ツナガル : ワライ デ ヒロガル キョウカン ト コミュニティ
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注記
参考文献・出典: 巻末
内容説明・目次
内容説明
もう大丈夫、いざという時孤立しない。あなたが主役になるコミュニティさえあれば、毎日、仲間とワッハッハ！人生１００年時代、健康で生きがいがあるシニアライフの実現方法。大道芸人直伝！実践的「笑いを生むノウハウ」「レクリエーション」も掲載。
目次
- 第１章 にもかかわらず笑う—笑いの効能（笑いは健康と生きがいの源泉；笑いがストレスを和らげる ほか）
- 第２章 笑いで広がる共感の輪—コミュニティの意義（シニア世代にとってのコミュニティの意義；社会参加がフレイル予防に役立つ ほか）
- 第３章 フラットな関係を作る—集いの場への参加と支援（集いの場で大切なのはフラットな人間関係；笑いを増やすために、「笑わせよう」と思わなくてよい ほか）
- 第４章 人を惹きつける技巧—大道芸人直伝のテクニック（笑いを交えて惹きつける力があると、活躍の場が広がります；緊張するのは必ずしも悪くない！ ほか）
- 第５章 緊張をほぐすレクリエーション—笑いを生む脳トレ＆体操（緊張をほぐし笑いを生み出す；状況に合わせたアイスブレイク ほか）
「BOOKデータベース」 より