最新テニスの栄養学 : Eat to win : 勝つための"食"戦略
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最新テニスの栄養学 : Eat to win : 勝つための"食"戦略
（Tennis magazine extra）
ベースボール・マガジン社, 2022.11
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最新テニスの栄養学
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サイシン テニス ノ エイヨウガク : Eat to win : カツ タメ ノ"ショク"センリャク
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Description and Table of Contents
Description
大切なことは何を食べるかではなく、何のために食べるのか。食を制するものがコートを制す！
Table of Contents
- 第１セット（勝つための“食”戦略とは）
- 第２セット（勝つための“食”戦略実践メソッド；食材ごとの栄養戦術；季節の“食”戦術）
- 第３セット（水分補給＆暑熱対策；コンビニ活用法；コンディショニング；サプリメント；ジュニア選手のＥＡＴ ＴＯ ＷＩＮ）
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