よくわかる漢方・薬膳 : マンガと図解で身につく
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書誌事項
よくわかる漢方・薬膳 : マンガと図解で身につく
ユーキャン学び出版 , 自由国民社 (発売), 2022.11
- タイトル別名
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よくわかる漢方・薬膳 : マンガと図解で身につく : 漢方・薬膳の力で体の中から健やかに!ゼロから始める入門書
よくわかる漢方薬膳 : マンガと図解で身につく
マンガと図解で身につくよくわかる漢方・薬膳
- タイトル読み
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ヨク ワカル カンポウ ヤクゼン : マンガ ト ズカイ デ ミ ニ ツク
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注記
参考書籍: p8
内容説明・目次
内容説明
興味はあるけどなんとなく近寄りがたい…そんな「漢方・薬膳」の基本的な知識から効果的な取り入れ方まで、マンガと図解でゼロからわかる！
目次
- 第１章 漢方と薬膳を知ろう（漢方・薬膳ってなに？；中医学の基本的な考え ほか）
- 第２章 不調を癒す漢方薬・薬膳（かぜ・季節の不調；メンタルの不調 ほか）
- 第３章 漢方・薬膳で生き生きと暮らす（ダイエット；スポーツ ほか）
- 第４章 生薬・食材ミニ事典（代表的な生薬；春のおすすめ食材 ほか）
「BOOKデータベース」 より