見るだけで体が変わる魔法のイラスト : 健康になる!運動能力が上がる!
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見るだけで体が変わる魔法のイラスト : 健康になる!運動能力が上がる!
自由国民社, 2022.12
新装版
- タイトル読み
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ミル ダケ デ カラダ ガ カワル マホウ ノ イラスト : ケンコウ ニ ナル ウンドウ ノウリョク ガ アガル
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内容説明・目次
内容説明
「もっと健康になりたい」「もっとスポーツを上達させたい」「もっと上手に歌いたい」「もっと前向きに生きたい」そんなあなたのための本です。この本の「魔法のイラスト」は、ただ見て知るだけで、健康効果と運動能力の圧倒的な向上が手に入ります。一度、知って身につければ、一生の財産になります。
目次
- 首の負担が軽くなる／こりや痛みの不調の軽減
- 呼吸が深くなる／血行、冷えの改善
- 腕力が強くなる
- 肩こりが軽減する
- 体幹の使い方がうまくなる／背中のこり・痛みの軽減
- 歩く、走る、踊るなど、足の運動能力が向上する
- 心がポジティブになって活性化する
- ねこ背が治る／ねこ背の正体がわかる
- 心が自然に前向きになる
- 爆発的な推進力で走れる〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
