すこやかなほうへ : 今とこれからの暮らし方
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すこやかなほうへ : 今とこれからの暮らし方
集英社クリエイティブ, 2022.12 , 集英社 (発売)
- タイトル読み
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スコヤカ ナ ホウ エ : イマ ト コレカラ ノ クラシカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
朝ヨガをする、家で料理して食べる、好きな仕事をこつこつ続ける—編集者・エッセイスト小川奈緒さんの軽やかな暮らし、拝見！都心から郊外へ。住まいと働き方を変えて、自分の気持ちいいにまっすぐに。
目次
- １ すこやかに暮らしたい（いいと思うことをやればいい；自分の手でつくる理由 ほか）
- ２ ヘルシーに年を重ねる（どう飲んで食べるか、という永遠のテーマ；４０代後半からのおしゃれ観 ほか）
- ３ めぐりのよい体と心（朝のヨガ、夜のヨガ；新月と満月とセルフコーチング ほか）
- ４ 好きな仕事で生きていく（あっちもそっちもなく生きる；わたしは使えないバイトさん ほか）
- ５ 変わりゆく家族、人間関係（最近のわが家はシェアハウスっぽい；小学校の隣で在宅ワーク ほか）
「BOOKデータベース」 より
