医者が教える善玉菌が腸まで届くスープ

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医者が教える善玉菌が腸まで届くスープ

小林弘幸著 ; 倉橋利江料理

新星出版社, 2022.12

Other Title

善玉菌が腸まで届くスープ : 医者が教える

Title Transcription

イシャ ガ オシエル ゼンダマキン ガ チョウ マデ トドク スープ

Available at  / 6 libraries

Note

食材別さくいん: p124-127

Description and Table of Contents

Description

１日１杯のこのスープが病気を遠ざける。善玉菌たっぷり！最強スープ７０。

Table of Contents

  • １日１杯のスープが病気を遠ざける（腸内環境を整えるこれだけのメリット；善玉菌はどうして腸にいいの？；何を食べると腸内環境が整うか？；１日１杯で効く　これが「善玉菌が腸に届くスープ」　ほか）
  • わかりやすい食材別！善玉菌の宝庫！スープ＆みそ汁（にんじん；大根；ごぼう；オクラ；キャベツ　ほか）

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