自分を知る練習 : 人生から不安が消える魔法の自己分析
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自分を知る練習 : 人生から不安が消える魔法の自己分析
青春出版社, 2022.12
- タイトル読み
-
ジブン オ シル レンシュウ : ジンセイ カラ フアン ガ キエル マホウ ノ ジコ ブンセキ
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内容説明・目次
内容説明
「頑張っても報われない」は今日でおしまい!人間関係、仕事、恋愛…自分だけの解決策がわかれば、どんどん変わる!
目次
- 第1章 自分を知れば、人生は思い通り(なぜかうまくいかないのは「居場所のせい」だった;そもそも「居場所」って何? ほか)
- 第2章 自分を見る「メガネ」を磨く(できない自分をつくるのは、思い込みという「メガネ」だった;いつもうまくいく人が持っている「解釈」とは ほか)
- 第3章 幸せのカギ「自分の価値観」を知る(価値観のズレが、メンタルダウンを生む;前向きな行動が自然に取れるシンプルなルール ほか)
- 第4章 自分の中にすでにある「強み」に気づく(たった1つの「絶対的な強み」が存在しない理由;誰でも強みが見つかるようになる3ステップ ほか)
- 第5章 居心地のいい「最高の居場所」を見つける(あなたに合った「最高の居場所」は必ずある;WORK4 居場所診断「今の環境」はあなたの「居場所」? ほか)
「BOOKデータベース」 より