先生、幸せホルモン増やしたいんです! : 現役内科医が教えるウツウツ気分をアゲる方法
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書誌事項
先生、幸せホルモン増やしたいんです! : 現役内科医が教えるウツウツ気分をアゲる方法
（シバブックス）
青山ライフ出版, 2022.11 , 星雲社(発売)
- タイトル読み
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センセイ シアワセ ホルモン フヤシタインデス : ゲンエキ ナイカイ ガ オシエル ウツウツ キブン オ アゲル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
精神科？心療内科？うーん、そこまでは…と思っているあなた。これを読んだら、今すぐ、かかりつけ医に行きたくなる！
目次
- 第１章 あなたの今の状態は？診断してみましょう！
- 第２章 幸せホルモンとは？
- 第３章 医療的な具体的な治療法
- 第４章 睡眠の重要性
- 第５章 胃腸の乱れは、心の病の「前状態」！
- 第６章 では、どのようなクリニックに行くべきか？
- 第７章 当クリニックの経験例
「BOOKデータベース」 より
