今日は、自分を甘やかす
Author(s)
Bibliographic Information
今日は、自分を甘やかす
（DISCOVER PETIT SÉRIE, 01）
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2022.12
新版
- Title Transcription
-
キョウ ワ ジブン オ アマヤカス
Available at / 3 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
最悪の日も最高の日も普通の日もゆるく・たのしく・ほがらかにすごす４８のコツ。
Table of Contents
- １ どうにもダメな日は、だれにだってやってくる（とてつもなく低い目標を立てる；「そんなことは知らん」と唱える ほか）
- ２ 自分をゆるめる思い込みからときはなつ（時間はまるで飴細工；居心地のいい状態が「自分らしい」 ほか）
- ３ たのしいことからはじめていいんだほがらかに生きていいんだ（悩むときはやらなくていい；やりたいことは小さくかなえていく ほか）
- ４ 自分にやさしく人にやさしく（自分がしあわせなら大事な人もしあわせ；自分にもっと時間をかける ほか）
- ５ 愛すべき日常における小さなしあわせの見つけ方（無駄なものごとは心によい；手紙を書く ほか）
by "BOOK database"