“ちょっとした事"で誰でもできる合気のコツ
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“ちょっとした事"で誰でもできる合気のコツ
BABジャパン, 2023.1
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チョット シタ コト デ ダレデモ デキル アイキ ノ コツ
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参考文献: p168
Description and Table of Contents
Description
毛糸で合気！？掴まれた手で“毛糸を引っ張る”ように引くと、力のある相手でも勝ててしまう不思議！そんな合気の“ちょっとしたコツ”を満載！
Table of Contents
- 第１章 合気とは（大東流の系譜と技法の特徴；力が要らない訳 ほか）
- 第２章 試してみよう合気の世界（ぶつからない力の実現（肘回し／肘回し突き／幽霊の手／引いてもダメなら伸ばしてみろ）；貫く先を狙う（腕切り／胸付壁押し／手の平乗せ手の甲押し／手刀親指側切り） ほか）
- 第３章 合気の要素（息吹、周天運動、姿勢・伸張反射；加重刺激連続と“一点のみ”通過 ほか）
- 第４章 抜き合気・触れ合気・伝え合気を感じてみよう！（抜き合気（押し抜き合気／引き抜き合気）；触れ合気（平行移動／フライパン返し／ジャンプ／元先／手の甲／変化する触れ合気／伝え触れ合気／ドリル） ほか）
- 第５章 合気技法体得のコツ（基本技法（犬かき／窓ふき）；実戦技法（外よけ 両手乗せ崩し） ほか）
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