勝つ!ソフトテニス最強トレーニング50 : トップ選手が実践する練習メニュー
著者
書誌事項
勝つ!ソフトテニス最強トレーニング50 : トップ選手が実践する練習メニュー
(コツがわかる本)
メイツユニバーサルコンテンツ, 2022.12
新版
- タイトル読み
-
カツ ソフト テニス サイキョウ トレーニング 50 : トップ センシュ ガ ジッセン スル レンシュウ メニュー
大学図書館所蔵 件 / 全9件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
日本代表監督&選手が教える、試合で差がつく練習法!「どこを」「なぜ」鍛えるかよくわかる!具体的な強化ポイントが実戦で役に立つ!
目次
- 1 ウォーミングアップ(ランニング&ストレッチ;でこぼこボール ほか)
- 2 ストローク(グリップ;乱打ショートストローク ほか)
- 3 ボレー&スマッシュ(ボレーボレー;V字ボレー ほか)
- 4 サーブ&レシーブ(トスをカゴに落とす;サービスの足の運び練習 ほか)
- 5 実戦練習と戦術練習(ストローク&ボレー;サーブレシーブからローボレー ほか)
「BOOKデータベース」 より