一年中冷え知らずごはん : お医者さんが教えてくれた
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一年中冷え知らずごはん : お医者さんが教えてくれた
KADOKAWA, 2022.12
- タイトル読み
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1ネンジュウ ヒエシラズ ゴハン : オイシャサン ガ オシエテ クレタ
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内容説明・目次
内容説明
こんなお悩み、ありませんか?体の「冷え」が原因かも?冷え知らずごはんを続ければ体の中から温まり、冷えが改善します。
目次
- 1章 冬の冷え知らずごはん(かぶのポタージュ;山いもと鶏ひき肉の豆乳味噌スープ ほか)
- 2章 春の冷え知らずごはん(グリーンピースのポタージュ;ちくわとせりの梅ご飯 ほか)
- 3章 夏の冷え知らずごはん(とうもろこしのポタージュ;かぼちゃと厚切りベーコンのカレースープ ほか)
- 4章 秋の冷え知らずごはん(鶏むね肉と秋野菜のホットサラダ;ビーツとじゃがいものポタージュ ほか)
「BOOKデータベース」 より