呼吸のくふう : 日常生活の中の禅
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呼吸のくふう : 日常生活の中の禅
春秋社, 2023.1
新版
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コキュウ ノ クフウ : ニチジョウ セイカツ ノ ナカ ノ ゼン
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呼吸のくふう 日常生活の中の禅
2023.1.
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呼吸のくふう 日常生活の中の禅
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Description and Table of Contents
Description
あらゆる修行や健康法の原点ともいうべき“呼吸”の究極を平易に語る。
Table of Contents
- 呼吸について（「結局、呼吸だ」—尭道老師の一句；専念、呼吸ヲ凝ラシ；風・喘・気・息—呼吸の四段階 ほか）
- 坐禅の仕方、並びに行住坐臥の中の禅の工夫（坐禅の仕方；行住坐臥の中の禅の工夫）
- 坐禅の仕方とその心得—日常生活の中の禅の工夫について（大悲心と弘誓願；諸縁の放捨と不断の工夫；飲食・睡眠など—坐禅以前の生活の調節 ほか）
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