Awe Effect : 人生に喜びをもたらす「Awe体験」の効果

Author(s)

    • Sandberg,Katrin サンドバリ, カトリーン
    • Hammarkrantz,Sara ハンマルクランツ, サラ
    • きただい, えりこ キタダイ, エリコ

Bibliographic Information

Awe Effect : 人生に喜びをもたらす「Awe体験」の効果

カトリーン・サンドバリ著 ; サラ・ハンマルクランツ著 ; 喜多代恵理子訳

サンマーク出版, 2023.1

Title Transcription

Awe Effect : ジンセイ ニ ヨロコビ オ モタラス Awe タイケン ノ コウカ

Available at  / 2 libraries

Note

原タイトル:Förundranseffekten

文献:p316〜333

Description and Table of Contents

Description

自然のなかを「歩く」だけで、脳・心・体にどんないいことが起こる？ストレス減少、死亡リスク低下、創造力アップ、仕事効率向上、メンタル安定…。ポジティブ心理学に注目するスウェーデンのジャーナリストコンビが、膨大な研究データと実体験から「Ａｗｅ体験」の驚きの効果を徹底解明！

Table of Contents

  • はじめに　Ａｗｅ体験とポジティブ心理学へのふたりの想い
  • 序章　木の下でのＡｗｅ体験—世界は、すばらしさに満ちている
  • 第１章　ワオ！これがＡｗｅだ—果てしないものに対する感情
  • 第２章　Ａｗｅの効果—「Ａｗｅ体験」が私たちにもたらす変化
  • 第３章　Ａｗｅの源—さまざまなものが与えてくれる恩恵
  • 第４章　日々のＡｗｅ—好奇心を鍛えるための日常のエクササイズ
  • 第５章　未来はＡｗｅにあふれている—テクノロジーがさらなる幸せをもたらす
  • おわりに　自分に魔法をかけよう

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Details

  • NCID
    BD00393419
  • ISBN
    • 9784763139177
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    swe
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    333p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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