長生きの秘訣は体幹にありました : 転ばない、腰痛にならない、太りにくい、若く見られる、便秘も解消!
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長生きの秘訣は体幹にありました : 転ばない、腰痛にならない、太りにくい、若く見られる、便秘も解消!
(TJ mook)
宝島社, 2023.2
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ナガイキ ノ ヒケツ ワ タイカン ニ アリマシタ : コロバナイ、ヨウツウ ニ ナラナイ、フトリニクイ、ワカク ミラレル、ベンピ モ カイショウ!
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参考文献あり