酒好き医師が教える最高の飲み方
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書誌事項
酒好き医師が教える最高の飲み方
(日経ビジネス人文庫, [は9-1])
日経BP日本経済新聞出版 , 日経BPマーケティング (発売), 2023.2
- タイトル読み
-
サケズキ イシ ガ オシエル サイコウ ノ ノミカタ
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注記
日経BP 2017年刊
シリーズ番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
昔から「酒は百薬の長」といわれ、適量の酒を飲んでいる人は長生きと考えられていました。しかし、年齢を重ねるにつれ、γ‐GTPや中性脂肪、尿酸値などが気になりだし、このままで大丈夫かと不安になるもの。酒は毒なのか薬なのか?どうすれば健康なまま飲み続けられるのか。25人の医師や専門家に徹底取材した「体にいい飲み方」を明らかにします。
目次
- 第1章 飲む人全員に知ってもらいたい“正しい”飲み方
- 第2章 酒に負けないためのセルフケア
- 第3章 飲んで病気にならないためのルール
- 第4章 検証!酒にまつわる「なぜ?ホント?」
- 第5章 最新科学で分かった「酒と病気」
- 第6章 飲んでよかった!酒の健康パワー
- 第7章 絶対NG!“危険な”飲み方
「BOOKデータベース」 より