酒好き医師が教える最高の飲み方
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書誌事項
酒好き医師が教える最高の飲み方
（日経ビジネス人文庫, [は9-1]）
日経BP日本経済新聞出版 , 日経BPマーケティング (発売), 2023.2
- タイトル読み
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サケズキ イシ ガ オシエル サイコウ ノ ノミカタ
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注記
日経BP 2017年刊
シリーズ番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
昔から「酒は百薬の長」といわれ、適量の酒を飲んでいる人は長生きと考えられていました。しかし、年齢を重ねるにつれ、γ‐ＧＴＰや中性脂肪、尿酸値などが気になりだし、このままで大丈夫かと不安になるもの。酒は毒なのか薬なのか？どうすれば健康なまま飲み続けられるのか。２５人の医師や専門家に徹底取材した「体にいい飲み方」を明らかにします。
目次
- 第１章 飲む人全員に知ってもらいたい“正しい”飲み方
- 第２章 酒に負けないためのセルフケア
- 第３章 飲んで病気にならないためのルール
- 第４章 検証！酒にまつわる「なぜ？ホント？」
- 第５章 最新科学で分かった「酒と病気」
- 第６章 飲んでよかった！酒の健康パワー
- 第７章 絶対ＮＧ！“危険な”飲み方
「BOOKデータベース」 より
