モチベーション脳 : 「やる気」が起きるメカニズム
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書誌事項
モチベーション脳 : 「やる気」が起きるメカニズム
（NHK出版新書, 693）
NHK出版, 2023.2
- タイトル別名
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モチベーション脳 : やる気が起きるメカニズム
- タイトル読み
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モチベーション ノウ : ヤルキ ガ オキル メカニズム
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注記
参考文献: p194-203
内容説明・目次
内容説明
やる気は意識的なものではない。無意識の「脳の意欲」が身体に伝わり、行動を起こすのだ—。新しいことが続くと、脳は情報処理で疲労する。一方で知っていることばかりでは「飽きて」しまう。予測から大きく外れず、かつ当たり前すぎない「微妙なズレ」によって脳はモチベーションを維持できる。気鋭の脳科学者が、脳の学習システムを通して意欲が高まる驚くべき仕組みを解説。
目次
- 第１章 脳は勝手に判断する—脳の予測とモチベーション（「脳のやる気」とは何か；脳のさまざまな学習と記憶）
- 第２章 「脳の壁」を壊す—変化と維持のせめぎあい（さまざまなモチベーション；対となるモチベーション；これからの時代のモチベーション）
- 第３章 脳と思考の関係—意欲をコントロールする仕組み（脳内はどうなっているのか；モチベーションをコントロールする脳のメカニズム；モチベーションをコントロールするふたつの思考）
- 第４章 脳の「思い込み」—不満を減らすか、満足感を増やすか（やる気が失われる要因；モチベーションを上げるヒント）第５章 最高のモチベーションのために—自ら意欲を高める（最高のモチベーションとは何か；内発的モチベーションを起こす）
「BOOKデータベース」 より