すごい腸とざんねんな脳 : 最先端の研究でわかった驚くべき「腸」と「脳」の働き Brain-gut interaction

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Bibliographic Information

すごい腸とざんねんな脳 : 最先端の研究でわかった驚くべき「腸」と「脳」の働き = Brain-gut interaction

内藤裕二著

総合法令出版, 2023.2

Other Title

すごい腸とざんねんな脳 : 最先端の研究でわかった驚くべき腸と脳の働き

Title Transcription

スゴイ チョウ ト ザンネンナ ノウ : サイセンタン ノ ケンキュウ デ ワカッタ オドロクベキ チョウ ト ノウ ノ ハタラキ

Available at  / 16 libraries

Note

文献: p229-239

Description and Table of Contents

Description

腸を整えると脳も鍛えられる。老化、物忘れがひどい、うつっぽい、子どもの問題行動、怒りっぽい、よく眠れない、痩せない、ｅｔｃ全部、腸で改善する！腸内細菌がすべて。

Table of Contents

  • 第１章　腸と脳はつながっている
  • 第２章　腸を制するものが、心と体を制する
  • 第３章　睡眠の質を上げるなら腸を整える
  • 第４章　老化を遅らせる腸の扱い方
  • 第５章　本当は怖い腸の病
  • 第６章　脳と腸のパーフォーマンスを上げるための食事
  • 第７章　腸内細菌を入れ替えたらどうなるか？

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Details

  • NCID
    BD00629209
  • ISBN
    • 9784862808905
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    239p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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