競技力アップのフィジカルリテラシー : キッズ・ユース期における動き&身体づくりの理論と実践

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競技力アップのフィジカルリテラシー : キッズ・ユース期における動き&身体づくりの理論と実践

小林敬和, 森健一共著

ベースボール・マガジン社, 2022.12

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Physical literacy

競技力アップのフィジカルリテラシー : キッズユース期における動き&身体づくりの理論と実践

フィジカルリテラシー : 競技力アップの

Title Transcription

キョウギリョク アップ ノ フィジカル リテラシー : キッズ・ユースキ ニオケル ウゴキ&シンタイズクリ ノ リロン ト ジッセン

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Note

参考文献: p206

Description and Table of Contents

Description

５つのコーチングスキル＋６つの身体能力へのアプローチで「身体素養」を高める！

Table of Contents

  • 第１章　フィジカルリテラシーとは（フィジカルリテラシーの考え方；フィジカルリテラシーを育む）
  • 第２章　スポーツにおける動作学習とコントロール（ＭＬＣＳ）（動作学習とコントロール；ＭＬＣＳを特徴づけるトレーニングの考え方）
  • 第３章　ＭＬＣＳコーチング（コーチングリテラシー；コーチングスキル　ほか）
  • 第４章　ＭＬＣＳエクササイズの実際（身体的コンピテンスを高めるためのエクササイズ）
  • 要素別エクササイズ

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