時間がない人のためのやせる超速つくりおき弁当349
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時間がない人のためのやせる超速つくりおき弁当349
西東社, 2023.3
- タイトル読み
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ジカン ガ ナイ ヒト ノ タメ ノ ヤセル チョウソク ツクリオキ ベントウ 349
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注記
索引: p172-175
内容説明・目次
内容説明
すぐでき×つくりおき＝超速つくりおき。これなら続くやせ弁当生活。
目次
- １ メインおかず（鶏むね肉・サラダチキン；鶏ささみ；鶏もも肉；豚こま切れ肉；豚もも薄切り肉 ほか）
- ２ サブおかず（ブロッコリー；カリフラワー；にんじん；トマト・プチトマト；パプリカ ほか）
「BOOKデータベース」 より