書誌事項

健康・スポーツ科学の基礎知識

スポーツサイエンスフォーラム編 ; 二杉茂 [ほか] 著

道和書院, 2023.3

第4版

タイトル別名

健康スポーツ科学の基礎知識

タイトル読み

ケンコウ スポーツ カガク ノ キソ チシキ

大学図書館所蔵 件 / 119

この図書・雑誌をさがす

注記

その他の著者: 西脇満, 菊本智之, 津田真一郎, 小林義樹, 上谷聡子, 灘英世

引用・参考文献: p200-205

内容説明・目次

目次

  • 1 基礎編(スポーツ・健康の概念;現代人の生活と健康;スポーツの文化とその歴史;レクリエーションとスポーツ;ストレスと運動)
  • 2 理論編(人体の構造と運動;筋肉の仕組みとエネルギー;運動と栄養;生活習慣病と運動)
  • 3 実践篇(トレーニングの効果;ストレッチング;ウォーキングとジョギング;レジスタンストレーニング;水泳;スポーツ障害の予防;救急蘇生法)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD00747985
  • ISBN
    • 9784810521436
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    小金井
  • ページ数/冊数
    ix, 205p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ