月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた
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月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた
新潮社, 2023.2
- タイトル読み
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ゲッカン 100マンニン リヨウ アプリ ズツール ガ オクル シンドイ テイキアツ トノ ツキアイカタ
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内容説明・目次
内容説明
「今日も気圧に負けています」…。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。
目次
- １ 気圧と体調の関係を知りましょう（気圧の変化で…頭が痛くなります；気圧の変化で…だるくて仕方がありません；圧気の変化で…めまいがします ほか）
- ２ すぐにできる日々の習慣（予防のための習慣；睡眠；頭痛 ほか）
- ３ 頭痛ーるを活用してみましょう（頭痛ーるでできること）
「BOOKデータベース」 より