鈴木その子のやせる水・太る水 : 誰も書かなかった水の話
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鈴木その子のやせる水・太る水 : 誰も書かなかった水の話
講談社, 1996.6
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鈴木その子のやせる水太る水 : 誰も書かなかった水の話
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スズキ ソノコ ノ ヤセル ミズ・フトル ミズ : ダレモ カカナカッタ ミズ ノ ハナシ
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Description and Table of Contents
Description
水の正体、教えましょう。やせる秘訣は水にある、太る原因も水にある生命の源は“水”、人は水を食べて生きている水をきわめた食べ物をとれば、健康にやせられる。
Table of Contents
- プロローグ 健康と幸せダイエットのために…
- 第１章 食べる水・太る水の怖さを知る
- 第２章 水とからだとダイエット
- 第３章 健康にやせる水摂取法
- 第４章 私の水と健康・ダイエット成功談
- 第５章 よい水と調理革命で美しくやせるコツ
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