自分の人生に一番いい結果を出す幸福術

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自分の人生に一番いい結果を出す幸福術

ヒルティ著 ; 齋藤孝訳・解説

三笠書房, [2007]

Other Title

Happiness.

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ジブン ノ ジンセイ ニ イチバン イイ ケッカ オ ダス コウフクジュツ

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Description and Table of Contents

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数ある「幸福論」の中でも、ヒルティのこの名著が圧倒的な読者を獲得しているのは、書いてあることがいずれも実生活に即、役立つことばかりで、一つとして抽象論がないからである。ヒルティのいう、「春に種をまけば、秋には確実に豊かな収穫を手にできる」その方法は、最短時間で目標を達成する具体的ヒントにあふれている。まずは「人生の中で“一番長く使う時間（仕事）”を幸せに過ごす」法から、自分の「幸福づくり」をはじめよう。

Table of Contents

  • １章　仕事は楽しくやる（「没頭できる仕事」＝「幸福」の原則；とにかく「できるところ」から手をつける　ほか）
  • ２章　「充実時間」を増やす（「時間がない」と言う前に；とんでもない「思い込み」　ほか）
  • ３章　「人生の試練」を乗り切る（それは、一生をかけて求めるもの？；“なまけ心”と闘う　ほか）
  • ４章　「心」を鍛える—エピクテトス「自分を生かす法」（「自分の力が及ぶもの」と「及ばないもの」；間違いと失敗を防ぐ一番いい方法　ほか）
  • ５章　世界で「いちばん幸福な人」（「敵がいる」ことの最大効用；相手の“人間性”を見抜く三つの条件　ほか）

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