山本由伸 常識を変える投球術
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山本由伸 常識を変える投球術
（新潮新書, 985）
新潮社, 2023.2
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ヤマモト ヨシノブ ジョウシキ オ カエル トウキュウジュツ
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Description and Table of Contents
Description
肘は曲げない、筋トレはしない、得意球のスライダーは自ら封印—。いまや日本球界最高の投手に登り詰めた山本由伸は、あらゆる面で「規格外れ」である。そもそも身長１７８センチ、体重８０キロとプロとしては肉体的に恵まれていない山本が、どうしてここまでの成長を遂げたのか。ブリッジややり投げを取り入れたトレーニングの理由や独特の思考法、そして目指す未来まで、野球に精通したライターが徹底解読する。
Table of Contents
- 第１章 小粒な高校生が秘めた“唯一無二”の才能（逃してはならないピッチャー；スカウトの眼力 ほか）
- 第２章 １年目オフの「フルモデルチェンジ」（人と人のつながり；“芯”をつくるエクササイズ ほか）
- 第３章 ＢＣエクササイズでできた心身の「軸」（スポーツに多い“落とし穴”；ＢＣエクササイズができるまで ほか）
- 第４章 「何か変」なピッチングフォーム（急成長した無名投手；宇宙の原理と陰陽論；山本が獲得した ほか）
- 第５章 世界に類を見ないピッチャー（地球の裏側で見た「野球の原点」；スポーツの本当の良さ ほか）
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