ゆがみトリ : 不調を根こそぎ解消!
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書誌事項
ゆがみトリ : 不調を根こそぎ解消!
リベラル社 , 星雲社 (発売), 2015.4
- タイトル読み
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ユガミトリ : フチョウ オ ネコソギ カイショウ
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注記
「女のゆがみトリ」(2013年刊)の改題
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
体のゆがみを直して日々の不調をスッキリ。誰でも簡単にできるストレッチやヨガを紹介。
目次
- 第１章 不調解消ゆがみトリ（不調が解消しない；慢性疲労 ほか）
- 第２章 目指せ！美スタイル（顔のゆがみ；肌あれ ほか）
- 第３章 女を潤す子宮力アップ（女性ホルモンの乱れ；月経不順 ほか）
- 第４章 更年期攻略＆年代別ケア（更年期障害；２０代のデイリーゆがみトリ ほか）
「BOOKデータベース」 より