言いにくいことが言えるようになる伝え方 : 自分も相手も大切にするアサーション
著者
書誌事項
言いにくいことが言えるようになる伝え方 : 自分も相手も大切にするアサーション
（ディスカヴァー携書, 245）
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2023.1
- タイトル別名
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がまんをやめる勇気
- タイトル読み
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イイニクイ コト ガ イエル ヨウニ ナル ツタエカタ : ジブン モ アイテ モ タイセツ ニ スル アサーション
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注記
「がまんをやめる勇気」(海竜社 2017年刊) に一部加筆、再編集の上、改題したもの
読むと「アサーション」がよくわかる参考図書: 巻末
内容説明・目次
内容説明
言いたいことをがまんしていませんか？相手の反応を気にして、言いたいことが言えない。言いすぎてしまったのではないか、と後から反省する。仕事ではがまんが当たり前だと思っている。アサーションで「自分」も「相手」も大切にしながら言いたいことが言えるようになる！
目次
- １章 言いたいことをがまんしていませんか？（仕事では「がまんが当たり前」でしょうか？；能力のある人ほど、無意識のがまんをためている ほか）
- ２章 なぜ、言いたいことが言えないのか（がまんしながら「社会の知恵」に従っている；自分に合わない「常識」に縛られている ほか）
- ３章 アサーションで「思い」に気づき、自然体に生きる（コミュニケーションを通して人間関係をつくる；コミュニケーションにおける３つの自己表現 ほか）
- ４章 “実践”アサーティブに「思い」を伝える（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない ほか）
- ５章 「思い」を大切にするとは、自分に正直に生きること（固定観念にとらわれず、アサーティブに思いを伝える；がまんに使っていた「自己資源」を有意義に使う ほか）
「BOOKデータベース」 より